PIMENTOS ASSADOS

PIMENTOS ASSADOS

Os pimentos podem ter várias cores, como amarelo, vermelho, laranja, verde, mas todos fornecem vitamina C, carotenos e fibra. Podem ser consumidos crus, em saladas, assados, fritos e refogados. Acompanham muito bem as carnes grelhadas assim como o peixe. Para evitar a digestão dificil a pele do pimento deve ser retirada. Podes conservar os pimentos…

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CABAZ TOMATE MINI CEREJA

CABAZ TOMATE MINI CEREJA

O tomate é rico em licopeno, um carotenóide que dá a coloração vermelha e que é substância antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento precoce do organismo, protege o sistema cardiovascular e também protege o organismo contra alguns tipos de cancro. É rico em vitaminas C, vitamina A e B9, sais minerais como…

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CABAZ MELANCIA COM QUEIJO

CABAZ MELANCIA COM QUEIJO

Como no Verão temos mais necessidade de hidratação, a melancia é uma boa opção para combater a sede, é deliciosa e tem bastantes nutrientes. Esta semana sugerimos uma refeição ultralight e freca!!! Vamos criar um contraste inesperado, onde o sabor do queijo e vinagre afina com a docura e textura da melancia. Fácil de fazer:…

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Abóboras

Abóboras

Abóboras Abóbora Patisson Ligeiramente doce e saborosa tem um sabor muito especial. É rica em água, minerais, oligo-elementos, fibras e vitaminas A, B, PP, e C, é digestiva e diurética. Esta abóbora, por ser branquinha, é baixa em oxalatos, o que faz dela um legume de excelência para dar a crianças, jovens e adultos hiperactivos, com…

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Cabaz Pé de Salsa Cerejas Vermelhas Escuras

VEJA A LISTA AQUI: https://gallery.mailchimp.com/5f42facfee1d56137887a29cd/files/P_de_Salsa_Semana_26_Cabazes.xls Depois de preencher a lista em excel devolva para o nosso email, e na próxima Quinta -Feira entregamos na morada que nos der:0)…. CABAZ PÉ DE SALSA €20:  Por vezes há necessidade de substituir produtos, pois nem sempre há as quantidades que esperávamos, ou acontece alguma coisa que não estávamos à espera, enfim….tudo se resolve!!!…

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Cabaz Pé de Salsa-Batido de Fruta

Temos o cabaz encomenda: assim se escolher este tem que clicar na lista, descarregar, prencher e devolver para o geral@pedesalsa.pt Cabaz Pé de Salsa: enviar um email para o geral@pedesalsa.pt com os dados, ou seja morada, telefone e nif e dizer que quer o Cabaz Pé de Salsa. VEJA A LISTA AQUI: https://gallery.mailchimp.com/5f42facfee1d56137887a29cd/files/P_de_Salsa_Semana_25_Cabazes.xls Depois de…

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CABAZ PÉ DE SALSA -VITAMINAS

CABAZ PÉ DE SALSA -VITAMINAS

Esta semana já vai tarde a nossa carta….mas aqui vai…Estamos com muito trabalho no campo pois queremos dar variedade aos nossos Pé de Salsianos, pois a alimentação bio deve ser como a agricultura bio, variada e colorida. Por isso para esta semana temos um belo cabaz com cores e vitaminas por todo o lado:0) Alface…

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