Bio Porque é Melhor!

Bio Porque é Melhor!

O Centro de Serviços de Investigação do Parlamento Europeu realizou uma revisão de diferentes estudos na área da alimentação e agricultura biológica e os seus efeitos na saúde humana, com foco na questão da saúde pública. As conclusões políticas do estudo apontam para o aconselhamento a grávidas e crianças para o consumo de frutas e…

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Comer Saudável é Mais Giro!!!

Comer Saudável é Mais Giro!!!

Cada vez se fala mais sobre este assunto, e sobre a frase de que somos o que comemos. Ultimamente tenho falado com alguns amigos e pessoas que vou conhecendo, sobre a alimentação das crianças. Vejo que muitas pessoas e pessoas próximas até dão muita comida processada aos filhos, desce as “bolachinhas”, até aos iogurtes com…

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COUVE ROXA

COUVE ROXA

A semana passada foi muito dificil, além da nossa carrinha ter ficado parada na terça-feira em Faro com uma pequena avaria, na quinta-feira tivemos um mini acidente em Loulé. Felizmente estamos bem e não foi nada de especial, mas por isso só finalizámos as entregas na sexta-feira. Também não conseguimos colocar a couve roxa em…

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TANGERINAS

TANGERINAS

Para esta semana as Tangerinas serão o elemento escolhido, primeiro porque depois de comer tantas coisas que sabem tão bem mas fazem tão mal, agora chegou a altura de detox, limpar para perder uns quilinhos, depois porque conheço tanta gente com gripe nesta altura, que comer umas belas tangerinas com tanta vitamina C vai com…

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ERVA-PRÍNCIPE

ERVA-PRÍNCIPE

Quem conhece? Cheira a limão e a infusão é viciante e raro é aquele que a prova e não quer mais. Os caules são comestíveis, sendo um dos ingredientes mais importantes da cozinha asiática. Todos os jardins e explorações agricolas deviam ter erva-príncipe, pois é um optimos repelente de pragas. PARA PREPARAR A INFUSÃO Aquecer…

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Cabaz Pé de Salsa- Pêssegos entrega no dia 13-08-2015

Cabaz Pé de Salsa- Pêssegos entrega no dia 13-08-2015

PÊSSEGOS O verão faz com que nos apeteça comer fruta, é mais leve, é doce, pode-se misturar com as saladas de legumes, é fácil de levar. Por isso esta semana sugerimos PÊSSEGOS, para levar para a praia!!! O Pêssego ajudar a nutrir corpo excelente fonte em vitaminas, minerais e fitonutrientes. É importante comprar pêssegos orgânicos/bio, porque pêssegos convencionais são pulverizados com…

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CABAZ MANJERICÃO-ENTREGA A 6-08-2015

CABAZ MANJERICÃO-ENTREGA A 6-08-2015

Uma planta muito sensivel que não gosta de ser guardada no frigorifico, mas se tiver que ser é sempre bom estar dentro  de um recipiente ou de um saquinho. Podem também colocar dentro de um copo com agua e decorar a cozinha, a sala, a varanda (zona de sombra). Fica maravilhosamente bem e apresenta muitissimo…

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PIMENTOS ASSADOS

PIMENTOS ASSADOS

Os pimentos podem ter várias cores, como amarelo, vermelho, laranja, verde, mas todos fornecem vitamina C, carotenos e fibra. Podem ser consumidos crus, em saladas, assados, fritos e refogados. Acompanham muito bem as carnes grelhadas assim como o peixe. Para evitar a digestão dificil a pele do pimento deve ser retirada. Podes conservar os pimentos…

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