Plantações

Plantações

E lá andamos nós nas plantações, agora que a chuva parou voltamos às plantações, esta semana como ainda estamos no “escuro” vamos plantar o melão e a melancia, depois alfaces, beterraba, courgette, aboboras, salsa. Como dizem os agricultores mais vividos, o escuro (que é como está a lua agora), é uma boa altura para plantar, pois…

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Couve Kale

Couve Kale

A Couve Kale é uma couve pouco conhecida da família dos brócolos, couve-flor e couve-de-Bruxelas e é extremamente rica em betacaroteno, vitamina K, C, e B6. É também rica em minerais como o cálcio, potássio e o magnésio.  Há uma receita muito rápida para esta couve que é tão gira:0) as Chips De Couve Kale: 1…

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LIMÃO

LIMÃO

Como estamos na época dos citrinos, esta semana o Pé de Salsa destaca o Limão. Um copo de água de manhã com umas gotinhas de limão, descongestiona e desintoxica o organismo.

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PLANTAR COUVES

PLANTAR COUVES

Esta semana estivemos a plantar o resto das couves, a limpar as ervas daninhas e a cortar as folhas da courgette que estão com oídio(um pó branco). Claro que há muitas tarefas que fazemos mas que são parte da nossa rotina ou seja já fazemos sem pensar.Agora temos a ajuda da Manuela e do José…

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COUVE PAK CHOI

COUVE PAK CHOI

A couve pak choi é de origem asiática e é uma couve diferente.Fica bem nas saladas, sopas, cozer ou grelhar. É uma excelente fonte de vitaminas e minerais, sendo rica em algumas vitaminas com propriedades antioxidantes, antioxidantes estes que ajudam a prevenir alguns tipos de cancro e doenças cardiovasculares. Para grávidas é um excelente alimento pois…

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Esponja Konjac-Combate ao Envelhecimento

Esponja Konjac-Combate ao Envelhecimento

O sonho de qualquer mulher é conseguir uma pela lisa, suave e luminosa. No entanto é muito difícil devido aos fatores a que estamos expostos diariamente, como má alimentação, insónias, stress, poluição e cosméticos de baixa qualidade, cheios de substâncias extraídas dos hidrocarbonetos. Tudo isto vai ter como resultado um desgaste celular abismal, manifestando-se numa pele…

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